今月もやってきました。第８回、第９回、２回続けて受講でより効果抜群。
ゆかり先生の美容バレエ講座です。
今回のテーマは「くびれ」に焦点を充てたレッスンになっています♪
それでは早速、先生からのコメントです！
今回のテーマはくびれです。
誰でも1度はくびれに憧れたことがあるとは思いますが、大人になり、ママになり、忙しい日々を過ごす中で、
誰に見せるわけでもないし、
「いーや」、と諦めていませんか？
お腹を引き締めたい！痩せたい！！
とただ腹筋運動を続けても、なかなか成果も出づらいのも現実です。
そして、腹筋を続けていても、くびれはできませんし、くびれができづらいお腹になります。
もちろん、腹筋を続けた結果割れたお腹も素敵ですよね。
しかし、重力に逆らったような、
引き上がったお腹まわりと、キュッと引き締まったくびれができれば、
似合う洋服も増え、何よりもご自身に、自信がつきますよね^_^
皆さん気にしがちの容姿のあれこれ！！
よりも、くびれがあるだけで、自分が新たな武器を持てたような気になれるのではないかと感じます^_^
8月の講座は、くびれ編を2回に分けて行い、より効果実感を体験していただけるようになっております(^ ^)
いつものように、座学でしっかり理解し、
トレーニング。バレエエクササイズ、最後はしっかり踊ります♪
今回も是非お楽しみにー！
日時：8月16日(日)、30日(日)いずれも９時１０分〜７５分レッスン
※二回連続で受けると効果抜群！
場所：溝の口校
川崎市高津区溝口１−１７−７橋本ビル３F
定員6名まで
料金：2500円（税込）
振り込み、paypal、現金対応。
当日お持ち物
動きやすい服装、タオル、お飲み物、バレエシューズ（お持ちでない方は靴下お持ちください（素足×））
以上となります。
ご予約は
info@akiballet.com
まで。
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