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女性のための美容バレエ講座「年末年始前にダイエット法を身につけよう」


皆様こんにちは。昨年から始まったゆかり先生の企画もこれで15回目となります。 毎回予約が途切れることなく、多くの皆様に愛される企画になってきました。 ちなみに、ゆかり先生の美容講座動画も絶好調です♪今月も数本予定してますのでお楽しみに!

さて、早速、ゆかり先生より今回のテーマについてのコメントをいただきましたので、ご紹介します。 今回は、間も無く年末。ダイエットに特化した内容となっています。 是非ご覧ください。

女性のための美容バレエ講座第14回.15回 【年末年初に太らない為の対策を!!】 もういよいよ今年も終わりに近づいています! コロナコロナで、できるならもう一度やり直したいと思う2020でしたが、まだまだ戦いは続きそうですね。 年末年始のお休みも、長くなるなんて話もちらほらと出ていますが、、 今回は長い休みでついついグータラしてしまう皆さんに向けて (グータラは悪いことではありません、してもいいんですよ!笑) 自宅でもできるようなエクササイズを紹介します。 座学ポイント 脂肪を溜め込まない為に必要なポイントを抑えていきます。 実践ポイント 身体を思い切り使って踊っていただこうと思います(^^)全身を大きく使いながらも、バレエの繊細な動きを、柔らかく、そして滑らかに動かすのはとても難易度が高いです。そこを、どうすれば両立できるかをお伝えしていきます♪ 是非お待ちしております(^^) ゆかり先生の美容バレエ講座 11月15日(日)、22日(日)9:10〜10:25 場所:溝の口校 予約制:info@akiballet.com または お問い合わせフォーム



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http://akiballet.com/


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