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#204本日読んだ本 鏡の法則(野口嘉則)



今日の一冊は鏡の法則。




人生には様々な問題がつきものです。

しかしどんな時も、あるルールを知っていれば乗り越えることができる。

というこれも自己啓発本の一つです。


本から抜き出したメモ




前半はストーリー仕立てで展開されます。そのポイントポイントで、

向き合うべき問題点や、解決するために必要な心構えや手段が示されています。



結果には必ず原因がありその原因はあなたの心の中にある

あなたの人生の現実はあなたの心を映し出す鏡であり、

心の不満はその心を映し出す出来事が現実に起こると書かれています。


必然の法則というそうですが、

どんな問題も何か大切なことを気づかせてくれるために起こることであり、

解決できない問題は決して起こらなということでもあります。


基本的なことかもしれませんが、身近な人をせめるということ

感謝すべき人に感謝できていないということ、これらの要因が膨らんで

ある一つの最悪な結果にたどり着く。

という考えです。


これらは東洋哲学や伝統的な教えなどにも多く記されている

共通の考えです。


いつの時代も、

相手が変わることに期待するのではなく自分が変わること

そして、許すことで安らぐことができる。

これこそが、解決への糸口になるというわけです。




解決の方法

1、相手の許せないことを紙に書く

2、逆に相手の感謝を書く

3、相手に謝りたいことを書く。

4、それを言葉で伝える。

5、心の中で一日100回相手へありがとうを唱える。


そうすることで、どんな問題も気がスーッと楽になり、また自分自身も良い方向に進む。


ということを述べた一冊でした。

おすすめ本




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#解決できない問題は決して起こらない

#寝る前にその人にありがとうを100回唱える

#心の不満はその心を映し出す出来事が現実に起こる

#相手が変わることに期待するのではなく自分が変わること

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