定員がすぐに埋まってしまいます超人気企画第４弾です。
「座学付きバレエ」
ゆかり先生の 美容バレエ講座（vol.4）
今回のテーマ【朝活×腸活×バレエ=美】
〜朝早くから腸を活性化して美を手に入れる!
新年度に向けて、不要なもの、デトックスしましょう!●この講座のポイント●
腸の健康は全身の健康を左右すると言っても過言ではないほど、大事なものです。
朝早く からせっかく動くのなら、腸活を意識し、しっかりデトックスしてもらいます。
講座が終わったあとは、みんなお腹がきゅるきゅるー笑。?
また、日常でも取り入れられるようなバレエエクササイズを紹介します。
腸は脳や肌と密接な関係を持っています。
例えば、よく聞く話で、大事な試験や会議の前に緊張してお腹が痛くなる、というのも腸と
脳の関係性により起こる話です。腸内環境が整い、健康であれば、ホルモンバランスも整い、いつでも幸せで前向きな気持ち
でいられることができ、=心の健康も保たれます。前半は腸のお話をして、皆さんに健康と美容の知識をより高めていただきます。座学後は 、ウォームアップで血流をよくしてから、骨盤やお腹周りの意識を高めたバレエエクササイ ズ。
そして最後に1曲、気持ちよく踊ります。
では、皆さん是非お早めに予約くださいね♪
ママと大人女性のための美容バレエ講座
【朝活×腸活×バレエ=美】
3月15日 （日）9時〜10時15
場所：アキバレエスタジオ本校
川崎市高津区溝口１−１７−７橋本ビル３F
料金：2,500円
定員 ５名：（１−２名前後する可能性あり）
定員になり次第、予約締め切りとなります。予めご了承ください。
予約フォーム
またはinfo@akiballet.com
音源制作（バレエ、新体操、フィギュアなど各種競技用の音源代行） 幼稚園、保育園、学童、ジム、隙間時間を活用したレッスンの提供 各種習い事スクール（語学、音楽、ダンス、その他カルチャー） 舞台、イベント立案・制作（音楽、ダンス、映像、パフォーマンス） 各種レンタルスタジオ事業 地域創生プロジェクト（地域活性化における各種提案） 習い事スクール主宰者向けサポート事業
全国どこでも対応可能。お気軽にお問い合わせください。
北海道 東北地方 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 関東地方 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 中部地方 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 近畿地方 三重県 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 中国地方 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 四国地方 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 九州・沖縄地方 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県